Chia Hui Lin 2017/06/21 訓練日誌 | Marathon's World

Chia Hui Lin 台中
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6.0 km | 00:33:41 | 05:34/km

日期: 2017-06-21 18:12 - 卡路里: 418 Cal - 總步數: 5578 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 05'27" / 05'09" / 05'21" / 05'25" / 05'30" / 06'16" / 12'47" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

05'36"

(05'36")

05'33" (+00'23")

1008 / 1008

155 / 115

2

05'13"

(10'49")

05'10"

1007 / 2015

174 / 110

3

05'20"

(16'09")

05'18" (+00'08")

1004 / 3020

172 / 108

4

05'25"

(21'34")

05'24" (+00'14")

1000 / 4020

172 / 107

5

05'30"

(27'04")

05'27" (+00'17")

1008 / 5029

171 / 107

展開計圈分析

即使緊鄰馬路的人車雜沓，樹種繁多，密度茂密... 空氣還是維持一定的品質... 可惜買不起...

6月累積里程 : 38.68 km

MIT Y拖累積 : 446.5 km

MW Watch 上傳 | 7 years ago

Bear Hsieh, chin-fang Lin錦芳和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'27"	00:05'27"
2	05'09"	00:10'36"
3	05'21"	00:15'57"
4	05'25"	00:21'22"
5	05'30"	00:26'52"
6	06'16"	00:33'08"
6.0	12'36"	00:33'41"

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