Richie Yeh 2013/11/16 訓練日誌 | Marathon's World

Richie Yeh 新竹
ID 55709

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10.0 km | 00:54:02 | 05:25/km

日期: 2013-11-16 16:31 - 地點: 老地方 - 天氣: 老樣子 - 卡路里: 558 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 89%

Pace: 05'40" / 05'47" / 05'06" / 05'06" / 05'20" / 05'12" / 06'05" / 05'43" / 05'23" / 04'53" /

新竹

Richie Yeh

·

今天是信勢國小的校慶，不巧要值班，無法親眼看見寶貝女兒跑步的英姿，真是可惜。

11月累積里程 : 249.63 km

MIZUNO Wave Sayonara 8KN-31402 累積 : 862.1 km

GPX 上傳 | 11 years ago

Min, Richie Yeh 和其他 18 人說推

·

觀看另 3 則留言

吉哥水啦

2013-11-16 20:07 ·

Richie Yeh can't agree anymore

2013-11-16 21:16 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
2	05'47"	00:11'27"
3	05'06"	00:16'33"
4	05'06"	00:21'39"
5	05'20"	00:26'59"
6	05'12"	00:32'11"
7	06'05"	00:38'16"
8	05'43"	00:43'59"
9	05'23"	00:49'22"
10.0	04'53"	00:54'02"

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