10.2 km | 00:57:03 | 05:35/km日期: 2017-06-19 16:14 - 平均心率: 132 - 卡路里: 679 Cal - 總步數: 9263 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 110 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'26" / 05'12" / 05'15" / 05'14" / 05'16" / 06'03" / 06'11" / 05'52" / 05'36" / 05'52" / 05'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'24" (+00'15") | 1002 / 1002 | 167 / 110 |
| 2 | | 05'09" | 1006 / 2009 | 165 / 117 |
| 3 | | 05'11" (+00'02") | 1006 / 3016 | 164 / 116 |
| 4 | | 05'14" (+00'05") | 1006 / 4023 | 163 / 116 |
| 5 | | 05'17" (+00'08") | 1001 / 5025 | 162 / 116 |
| 6 | | 06'03" (+00'54") | 1002 / 6028 | 163 / 100 |
| 7 | | 06'07" (+00'58") | 1004 / 7032 | 161 / 101 |
| 8 | | 05'51" (+00'42") | 1002 / 8035 | 159 / 107 |
| 9 | | 05'44" (+00'35") | 1006 / 9041 | 159 / 108 |
| 10 | | 05'44" (+00'35") | 1003 / 10045 | 160 / 108 |
| 11 | | 04'29" | 196 / 10241 | 163 / 136 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 89.20 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 05'12" | 00:10'38" |
| 3 | 05'15" | 00:15'53" |
| 4 | 05'14" | 00:21'07" |
| 5 | 05'16" | 00:26'23" |
| 6 | 06'03" | 00:32'26" |
| 7 | 06'11" | 00:38'37" |
| 8 | 05'52" | 00:44'29" |
| 9 | 05'36" | 00:50'05" |
| 10 | 05'52" | 00:55'57" |
| 10.2 | 05'35" | 00:57'03" |
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