10.0 km | 01:10:19 | 07:01/km日期: 2017-06-20 18:12 - 平均心率: 162 - 卡路里: 565 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 29°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 07'03" / 06'23" / 05'53" / 05'56" / 06'22" / 17'29" / 06'22" / 06'52" / 06'24" / 06'46" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'03" (+01'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'56" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'21" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'14" (+06'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'21" (+00'29") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'52" (+01'00") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'23" (+00'31") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'46" (+00'54") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 09'24" (+03'32") | 9 / 10009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 62.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 06'23" | 00:13'26" |
| 3 | 05'53" | 00:19'19" |
| 4 | 05'56" | 00:25'15" |
| 5 | 06'22" | 00:31'37" |
| 6 | 17'29" | 00:49'06" |
| 7 | 06'22" | 00:55'28" |
| 8 | 06'52" | 01:02'20" |
| 9 | 06'24" | 01:08'44" |
| 10 | 06'46" | 01:15'30" |
| 10.0 | 10'18" | 01:15'36" |
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