郭丁峻 2017/06/22 訓練日誌 | Marathon's World

郭丁峻嘉義
ID 263005

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5.0 km | 00:30:50 | 06:08/km

日期: 2017-06-22 17:39 - 地點: 重劃區 - 天氣: 太陽大大 - 卡路里: 314 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 06'16" / 06'03" / 06'03" / 06'03" / 06'12" / 10'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'16"

(06'16")

06'14" (+00'13")

1004 / 1004

2

06'03"

(12'19")

06'01"

1003 / 2008

3

06'09"

(18'28")

06'06" (+00'05")

1006 / 3015

4

06'04"

(24'32")

06'02" (+00'01")

1005 / 4020

5

06'12"

(30'44")

06'11" (+00'10")

1001 / 5022

來跑一下

6月累積里程 : 14.05 km

美津濃 A A 累積 : 915.0 km

Android - HTC HTC_D820f 上傳 | 7 years ago

黃國棟, ricky tseng 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	06'03"	00:12'19"
3	06'03"	00:18'22"
4	06'03"	00:24'25"
5	06'12"	00:30'37"
5.0	10'50"	00:30'50"

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