5.3 km | 00:40:14 | 07:32/km日期: 2017-03-09 19:54 - 卡路里: 371 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 07'53" / 07'26" / 07'14" / 07'49" / 07'00" / 11'06" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 08'13" (+01'14") | 1000 / 1000 |
2 | | 07'26" (+00'27") | 1000 / 2000 |
3 | | 07'13" (+00'14") | 1000 / 3000 |
4 | | 07'49" (+00'50") | 1000 / 4000 |
5 | | 06'59" | 1000 / 5000 |
6 | | 07'42" (+00'43") | 330 / 5330 |
3月累積里程 : 204.58 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'53" | 00:07'53" |
2 | 07'26" | 00:15'19" |
3 | 07'14" | 00:22'33" |
4 | 07'49" | 00:30'22" |
5 | 07'00" | 00:37'22" |
5.3 | 11'05" | 00:41'02" |