12.0 km | 01:01:40 | 05:07/km日期: 2017-06-15 17:54 - 平均心率: 154 - 卡路里: 575 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 30°C - 濕度: 89%
Pace: 05'30" / 05'00" / 04'56" / 04'55" / 04'47" / 04'55" / 04'52" / 04'44" / 04'49" / 04'53" / 05'18" / 07'06" / 04'10" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
220.82 km 
ASICS SKYSENSOR JAPAN (Red) 累積 :
2855.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 05'00" | 00:10'30" |
| 3 | 04'56" | 00:15'26" |
| 4 | 04'55" | 00:20'21" |
| 5 | 04'47" | 00:25'08" |
| 6 | 04'55" | 00:30'03" |
| 7 | 04'52" | 00:34'55" |
| 8 | 04'44" | 00:39'39" |
| 9 | 04'49" | 00:44'28" |
| 10 | 04'53" | 00:49'21" |
| 11 | 05'18" | 00:54'39" |
| 12 | 07'06" | 01:01'45" |
| 12.0 | 04'44" | 01:01'50" |
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