2.6 km | 00:15:01 | 05:47/km日期: 2017-06-18 17:42 - 平均心率: 150 - 卡路里: 235 Cal - 總步數: 2347 - 平均步頻: 156 - 平均步幅: 110 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 02'04" / 03'03" / 05'52" / 06'50" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 04'03" | 1007 / 1007 | 182 / 135 |
2 | | 05'16" (+01'13") | 1011 / 2018 | 185 / 102 |
3 | | 09'29" (+05'26") | 590 / 2609 | 109 / 96 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
最大心率為181 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 49.52 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 02'04" | 00:02'04" |
2 | 03'03" | 00:05'07" |
3 | 05'52" | 00:10'59" |
2.6 | -9'-50" | 00:15'01" |