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8.2 km | 00:41:39 | 05:04/km 日期: 2017-06-13 21:35 - 地點: 過埤國小操場 - 天氣: 晴時多雲 - 平均心率: 152 - 卡路里: 372 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 30°C - 濕度: 74% Pace: 04'52" / 05'00" / 04'56" / 04'59" / 05'07" / 05'18" / 05'14" / 05'11" / 05'10" /
· 留言 聽說明天開始天氣會變差,雖然有跑步機,但還是比較喜歡在室外跑~心率終於正常點了,但5K之後⋯腳的肌耐力似乎跟不上呼吸的節奏,只好放慢一點~今天連續2次的測試結果,App真的很會灌水,原來以前都是跑假的⋯😅
6月累積里程 : 178.17 km NIKE ZOOM WINFLO 2 累積 : 651.7 km TCX 上傳 | 7 years ago · 留言
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