黎修真 2017/06/14 訓練日誌 | Marathon's World

黎修真台中
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5.1 km | 00:36:37 | 07:14/km

日期: 2017-06-14 20:31 - 卡路里: 321 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 96%

Pace: 07'55" / 06'54" / 06'57" / 07'08" / 07'13" / 08'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'50"

(07'50")

07'53" (+01'05")

993 / 993

2

06'51"

(14'41")

06'48"

1004 / 1997

3

07'05"

(21'46")

07'03" (+00'15")

1003 / 3001

4

07'08"

(28'54")

07'05" (+00'17")

1005 / 4007

5

07'13"

(36'07")

07'13" (+00'25")

999 / 5006

6

00'30"

(36'37")

08'16" (+01'28")

60 / 5067

6月累積里程 : 116.16 km

NB 470v3 累積 : 8427.3 km

Android - asus ASUS_Z017DA 上傳 | 7 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'55"	00:07'55"
2	06'54"	00:14'49"
3	06'57"	00:21'46"
4	07'08"	00:28'54"
5	07'13"	00:36'07"
5.1	08'20"	00:36'37"

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