8.1 km | 00:44:21 | 05:29/km日期: 2017-06-11 19:24 - 平均心率: 154 - 卡路里: 500 Cal - 總步數: 7606 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 70%
Pace: 05'21" / 05'41" / 05'46" / 05'54" / 05'52" / 05'42" / 05'27" / 04'14" / 05'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'22" (+01'10") | 1004 / 1004 | 168 / 110 |
| 2 | | 05'39" (+01'27") | 1000 / 2004 | 172 / 102 |
| 3 | | 05'44" (+01'32") | 1000 / 3004 | 173 / 100 |
| 4 | | 05'53" (+01'41") | 1006 / 4011 | 169 / 99 |
| 5 | | 05'47" (+01'35") | 1008 / 5020 | 172 / 100 |
| 6 | | 05'37" (+01'25") | 1007 / 6027 | 176 / 100 |
| 7 | | 05'22" (+01'10") | 1009 / 7037 | 170 / 108 |
| 8 | | 04'12" | 1000 / 8038 | 171 / 138 |
| 9 | | 04'51" (+00'39") | 78 / 8117 | 159 / 129 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
200.12 km 
Mizuno Wave Hitogami 4 累積 :
503.5 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'21" | 00:05'21" |
| 2 | 05'41" | 00:11'02" |
| 3 | 05'46" | 00:16'48" |
| 4 | 05'54" | 00:22'42" |
| 5 | 05'52" | 00:28'34" |
| 6 | 05'42" | 00:34'16" |
| 7 | 05'27" | 00:39'43" |
| 8 | 04'14" | 00:43'57" |
| 8.1 | 05'04" | 00:44'21" |
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