8.6 km | 00:56:57 | 06:39/km日期: 2017-06-13 16:25 - 平均心率: 140 - 卡路里: 508 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 27°C - 濕度: 86%
Pace: 06'50" / 06'44" / 06'38" / 06'40" / 06'27" / 06'36" / 06'49" / 06'39" / 17'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'49" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'44" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'37" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'39" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'27" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'35" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'42" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'39" (+00'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'34" (+00'07") | 557 / 8557 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
201.02 km 
Mizuno WAVE RIDER 20 累積 :
696.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 06'44" | 00:13'34" |
| 3 | 06'38" | 00:20'12" |
| 4 | 06'40" | 00:26'52" |
| 5 | 06'27" | 00:33'19" |
| 6 | 06'36" | 00:39'55" |
| 7 | 06'49" | 00:46'44" |
| 8 | 06'39" | 00:53'23" |
| 8.6 | 17'58" | 01:03'24" |
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