KathyWu(6415) 2017/06/11 訓練日誌 | Marathon's World

KathyWu(6415) 基隆
ID 290678

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6.7 km | 00:57:20 | 08:34/km

日期: 2017-06-11 05:50 - 地點: 家往上班A門繞圈 - 天氣: 晴 - 卡路里: 348 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 83%

Pace: 06'39" / 06'37" / 08'09" / 08'46" / 08'58" / 09'38" / 12'23" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'31"

(06'31")

06'34"

990 / 990

2

06'40"

(13'11")

06'39" (+00'05")

1001 / 1992

3

08'14"

(21'25")

08'08" (+01'34")

1012 / 3004

4

08'46"

(30'11")

08'39" (+02'05")

1011 / 4016

5

09'24"

(39'35")

09'08" (+02'34")

1028 / 5045

展開計圈分析

家門一樓到上班點A門繞一周返

6月累積里程 : 40.56 km

Goodyear gawr52202 累積 : 171.6 km

Android - Sony E6653 上傳 | 7 years ago

小賴, 林士程和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'39"	00:06'39"
2	06'37"	00:13'16"
3	08'09"	00:21'25"
4	08'46"	00:30'11"
5	08'58"	00:39'09"
6	09'38"	00:48'47"
6.7	12'23"	00:57'20"

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