8.5 km | 01:04:17 | 07:31/km日期: 2017-06-13 19:31 - 平均心率: 137 - 卡路里: 326 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 86%
Pace: 07'01" / 06'54" / 06'33" / 07'00" / 09'48" / 12'51" / 08'23" / 08'45" / 11'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'29" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'54" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'32" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'59" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'19" (+02'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'52" (+01'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'09" (+01'37") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'03" (+00'31") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'18" (+00'46") | 540 / 8540 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 57.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 06'54" | 00:13'55" |
| 3 | 06'33" | 00:20'28" |
| 4 | 07'00" | 00:27'28" |
| 5 | 09'48" | 00:37'16" |
| 6 | 12'51" | 00:50'07" |
| 7 | 08'23" | 00:58'30" |
| 8 | 08'45" | 01:07'15" |
| 8.5 | 10'59" | 01:13'12" |
展開計圈分析
留言 
