未來 2013/11/21 訓練日誌 | Marathon's World

未來桃園
ID 10218

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9.8 km | 01:03:44 | 06:32/km

日期: 2013-11-21 16:28 - 卡路里: 597 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 77%

Pace: 05'37" / 05'26" / 05'14" / 07'25" / 07'08" / 07'13" / 07'09" / 07'20" / 06'33" / 06'11" /

久沒跑了啊~真舒服~

11月累積里程 : 60.17 km

ASICS GT2000 累積 : 335.2 km

M1 上傳 | 11 years ago

Francesca456, wei ting 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'37"	00:05'37"
2	05'26"	00:11'03"
3	05'14"	00:16'17"
4	07'25"	00:23'42"
5	07'08"	00:30'50"
6	07'13"	00:38'03"
7	07'09"	00:45'12"
8	07'20"	00:52'32"
9	06'33"	00:59'05"
9.8	06'11"	01:03'44"

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朋友動態

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