5.2 km | 00:26:11 | 04:59/km日期: 2017-06-05 06:31 - 平均心率: 151 - 卡路里: 322 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 24°C - 濕度: 98%
Pace: 05'35" / 05'10" / 05'00" / 04'53" / 04'30" / 04'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'35" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'09" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'59" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'53" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'30" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'13" | 248 / 5248 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
82.00 km 
MIZUNO WAVE INSPIRE 8 累積 :
8171.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'10" | 00:10'45" |
| 3 | 05'00" | 00:15'45" |
| 4 | 04'53" | 00:20'38" |
| 5 | 04'30" | 00:25'08" |
| 5.2 | 04'13" | 00:26'11" |
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