8.4 km | 00:48:36 | 05:46/km日期: 2017-06-05 18:02 - 天氣: 晴 - 平均心率: 161 - 卡路里: 363 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 31°C - 濕度: 69%
Pace: 05'48" / 05'43" / 06'22" / 05'37" / 10'05" / 06'01" / 06'04" / 05'58" / 05'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'43" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'38" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'36" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'41" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'52" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'04" (+00'28") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'52" (+00'16") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'36" | 411 / 8411 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
61.97 km 
Mizuno Wave Rider 19 累積 :
560.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'43" | 00:11'31" |
| 3 | 06'22" | 00:17'53" |
| 4 | 05'37" | 00:23'30" |
| 5 | 10'05" | 00:33'35" |
| 6 | 06'01" | 00:39'36" |
| 7 | 06'04" | 00:45'40" |
| 8 | 05'58" | 00:51'38" |
| 8.4 | 05'33" | 00:53'55" |
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