李惟民 2013/11/14 訓練日誌 | Marathon's World

李惟民台中
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15.7 km | 01:25:25 | 05:26/km

日期: 2013-11-14 17:17 - 卡路里: 862 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 63%

Pace: 05'11" / 05'12" / 05'08" / 05'24" / 05'30" / 05'17" / 05'13" / 05'26" / 05'30" / 05'29" / 05'23" / 05'31" / 05'36" / 05'38" / 05'43" / 06'01" /

11月累積里程 : 185.73 km

Android 上傳 | 11 years ago

Shawn, 廖明源和其他 16 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'11"	00:05'11"
2	05'12"	00:10'23"
3	05'08"	00:15'31"
4	05'24"	00:20'55"
5	05'30"	00:26'25"
6	05'17"	00:31'42"
7	05'13"	00:36'55"
8	05'26"	00:42'21"
9	05'30"	00:47'51"
10	05'29"	00:53'20"
11	05'23"	00:58'43"
12	05'31"	01:04'14"
13	05'36"	01:09'50"
14	05'38"	01:15'28"
15	05'43"	01:21'11"
15.7	06'01"	01:25'25"

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