Chia Hui Lin 2017/06/05 訓練日誌 | Marathon's World

Chia Hui Lin 台中
ID 172394

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3.1 km | 00:16:58 | 05:23/km

日期: 2017-06-05 23:01 - 卡路里: 217 Cal - 總步數: 2866 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 88%

Pace: 05'15" / 05'29" / 05'29" / 05'12" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

05'15"

(05'15")

05'14"

1001 / 1001

170 / 112

2

05'29"

(10'44")

05'28" (+00'14")

1001 / 2003

169 / 107

3

05'29"

(16'13")

05'28" (+00'14")

1002 / 3005

167 / 109

4

00'45"

(16'58")

05'12"

144 / 3149

168 / 114

公園的燈關掉了，怕踩到狗屎，下次再還你10K，哈哈

6月累積里程 : 38.68 km

MIzuno WAVE EMPEROR TR 累積 : 205.8 km

MW Watch 上傳 | 7 years ago

Bear Hsieh, 張韶祐和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'15"	00:05'15"
2	05'29"	00:10'44"
3	05'29"	00:16'13"
3.1	05'12"	00:16'58"

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