人渝🏊‍♀️🐟 2017/05/31 訓練日誌 | Marathon's World

人渝🏊‍♀️🐟 台北市
ID 212901

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人渝🏊‍♀️🐟

00:25:00

日期: 2017-05-31 21:20 - 卡路里: 126 Cal

台北市

人渝🏊‍♀️🐟

·

做ㄧ個簡單的人～～～
其實不需要太多的東西，只要健康地活著，真誠地愛著，也不失為一種富有。
所以為了健康就是要多動ㄧ動🏃🏋️‍♀️🏊🐎🚴🏿‍♀️

滾輪 40
跳繩 300

左腳跳完換右腳
再換 2 腳ㄧ起跳
真心覺的 2 腳ㄧ起跳最吃力

iPhone 手動上傳 | 7 years ago

johnhsu, 小王和其他 80 人說推

·

觀看另 25 則留言

Ming Yeh 兩腿一起跳最省力了。你可能跳太高了，下次試試跳一點點就好，別怕會打到腳，打久了就習慣了。哈哈～

2017-06-01 17:09 ·

1 個人推

晚安運動愉快

2017-06-01 18:09 ·

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