7.0 km | 00:42:54 | 06:07/km日期: 2017-06-01 19:28 - 平均心率: 155 - 卡路里: 378 Cal - 總步數: 7118 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 57%
Pace: 06'01" / 06'04" / 05'56" / 06'08" / 05'58" / 06'20" / 06'20" / 11'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'58" (+00'04") | 1006 / 1006 | 163 / 102 |
| 2 | | 06'03" (+00'09") | 1002 / 2008 | 165 / 99 |
| 3 | | 05'55" (+00'01") | 1000 / 3009 | 167 / 100 |
| 4 | | 06'08" (+00'14") | 1005 / 4014 | 166 / 97 |
| 5 | | 05'54" | 1000 / 5015 | 166 / 101 |
| 6 | | 06'19" (+00'25") | 1001 / 6016 | 167 / 94 |
| 7 | | 06'19" (+00'25") | 1000 / 7017 | 167 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 57.67 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 06'04" | 00:12'05" |
| 3 | 05'56" | 00:18'01" |
| 4 | 06'08" | 00:24'09" |
| 5 | 05'58" | 00:30'07" |
| 6 | 06'20" | 00:36'27" |
| 7 | 06'20" | 00:42'47" |
| 7.0 | 11'40" | 00:42'54" |
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