8.6 km | 01:55:18 | 13:28/km日期: 2017-05-28 06:40 - 平均心率: 135 - 卡路里: 1301 Cal - 總步數: 11587 - 平均步頻: 100 - 平均步幅: 73 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 77%
Pace: 10'18" / 08'46" / 09'50" / 19'24" / 11'37" / 12'11" / 14'48" / 14'33" / 24'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'47" (+05'01") | 301 / 301 | 132 / 64 |
| 2 | | 09'09" (+02'23") | 994 / 1295 | 157 / 69 |
| 3 | | 09'08" (+02'22") | 567 / 1862 | 153 / 71 |
| 4 | | 09'47" (+03'01") | 1000 / 2863 | 133 / 76 |
| 5 | | 19'34" (+12'48") | 1005 / 3869 | 64 / 78 |
| 6 | | 08'08" (+01'22") | 53 / 3922 | 161 / 76 |
| 7 | | 13'00" (+06'14") | 736 / 4658 | 108 / 71 |
| 8 | | 08'17" (+01'31") | 267 / 4926 | 132 / 90 |
| 9 | | 06'46" | 588 / 5514 | 165 / 89 |
| 10 | | 10'34" (+03'48") | 162 / 5676 | 125 / 75 |
| 11 | | 16'58" (+10'12") | 578 / 6254 | 89 / 65 |
| 12 | | 16'20" (+09'34") | 682 / 6937 | 86 / 70 |
| 13 | | 25'42" (+18'56") | 252 / 7189 | 70 / 54 |
| 14 | | 12'14" (+05'28") | 626 / 7815 | 106 / 76 |
| 15 | | 10'59" (+04'13") | 18 / 7833 | 170 / 53 |
| 16 | | 20'07" (+13'21") | 731 / 8564 | 59 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 27.12 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'18" | 00:10'18" |
| 2 | 08'46" | 00:19'04" |
| 3 | 09'50" | 00:28'54" |
| 4 | 19'24" | 00:48'18" |
| 5 | 11'37" | 00:59'55" |
| 6 | 12'11" | 01:12'06" |
| 7 | 14'48" | 01:26'54" |
| 8 | 14'33" | 01:41'27" |
| 8.6 | 24'46" | 01:55'18" |
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