11.0 km | 01:08:50 | 06:14/km日期: 2017-06-04 16:30 - 地點: 河濱 - 天氣: 雨 - 平均心率: 164 - 卡路里: 1123 Cal - 總步數: 12480 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 90%
Pace: 06'16" / 06'23" / 06'39" / 06'20" / 06'22" / 06'15" / 06'33" / 06'34" / 05'59" / 05'51" / 05'30" / 10'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'13" (+00'44") | 1007 / 1007 | 173 / 92 |
| 2 | | 06'22" (+00'53") | 1001 / 2009 | 176 / 88 |
| 3 | | 06'38" (+01'09") | 1007 / 3016 | 177 / 84 |
| 4 | | 06'17" (+00'48") | 1008 / 4024 | 180 / 87 |
| 5 | | 06'16" (+00'47") | 1003 / 5028 | 180 / 88 |
| 6 | | 06'13" (+00'44") | 1002 / 6031 | 182 / 88 |
| 7 | | 06'35" (+01'06") | 1004 / 7036 | 179 / 84 |
| 8 | | 06'29" (+01'00") | 1001 / 8037 | 180 / 85 |
| 9 | | 06'00" (+00'31") | 1003 / 9041 | 183 / 90 |
| 10 | | 05'47" (+00'18") | 1008 / 10049 | 189 / 90 |
| 11 | | 05'29" | 1005 / 11055 | 191 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
42.21 km 
saucony MEN S25223-4 累積 :
958.6 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 06'23" | 00:12'39" |
| 3 | 06'39" | 00:19'18" |
| 4 | 06'20" | 00:25'38" |
| 5 | 06'22" | 00:32'00" |
| 6 | 06'15" | 00:38'15" |
| 7 | 06'33" | 00:44'48" |
| 8 | 06'34" | 00:51'22" |
| 9 | 05'59" | 00:57'21" |
| 10 | 05'51" | 01:03'12" |
| 11 | 05'30" | 01:08'42" |
| 11.0 | 09'35" | 01:08'50" |
11587.8 km | 
624.6 km
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