彭旭淇 2017/05/29 訓練日誌 | Marathon's World

彭旭淇新竹
ID 187687

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6.4 km | 00:38:16 | 05:58/km

日期: 2017-05-29 17:49 - 地點: 民富國小 - 天氣: 晴 - 卡路里: 344 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 63%

Pace: 07'32" / 04'34" / 05'24" / 05'51" / 06'23" / 05'12" / 08'07" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'34"

(08'34")

06'40" (+01'23")

1283 / 1283

2

06'58"

(15'32")

05'18" (+00'01")

1312 / 2596

3

07'05"

(22'37")

06'16" (+00'59")

1129 / 3726

4

07'07"

(29'44")

05'17"

1345 / 5071

5

06'06"

(35'50")

05'42" (+00'25")

1068 / 6140

6

02'26"

(38'16")

04'56"

492 / 6632

5月累積里程 : 68.20 km

adidas colum 累積 : 402.1 km

Android - Sony F8132 上傳 | 7 years ago

Ben Wei, 馬松華和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'32"	00:07'32"
2	04'34"	00:12'06"
3	05'24"	00:17'30"
4	05'51"	00:23'21"
5	06'23"	00:29'44"
6	05'12"	00:34'56"
5.4	-5'-38"	00:38'16"

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