7.8 km | 00:54:43 | 06:59/km日期: 2017-06-01 16:02 - 平均心率: 165 - 卡路里: 862 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 33°C - 濕度: 52%
Pace: 06'56" / 06'45" / 06'52" / 07'00" / 07'04" / 07'11" / 07'09" / 07'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'42" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'45" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'51" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'59" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'03" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'11" (+00'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'08" (+00'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'14" (+00'32") | 828 / 7828 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 15.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 06'45" | 00:13'41" |
| 3 | 06'52" | 00:20'33" |
| 4 | 07'00" | 00:27'33" |
| 5 | 07'04" | 00:34'37" |
| 6 | 07'11" | 00:41'48" |
| 7 | 07'09" | 00:48'57" |
| 7.8 | 07'14" | 00:54'57" |
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