洪惠珍 2017/05/29 訓練日誌 | Marathon's World

洪惠珍高雄
ID 265086

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4.0 km | 00:39:46 | 09:53/km

日期: 2017-05-29 21:59 - 卡路里: 235 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 76%

Pace: 09'11" / 08'50" / 10'17" / 11'14" / 12'16" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'11"

(09'11")

09'09" (+00'19")

1003 / 1003

2

08'50"

(18'01")

08'50"

998 / 2001

3

10'17"

(28'18")

10'17" (+01'27")

999 / 3001

4

11'18"

(39'36")

11'13" (+02'23")

1006 / 4007

5

00'10"

(39'46")

11'29" (+02'39")

14 / 4021

5月累積里程 : 20.78 km

Android - asus ASUS_Z012DA 上傳 | 7 years ago

王嘉鵬, 蔡小珉和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'11"	00:09'11"
2	08'50"	00:18'01"
3	10'17"	00:28'18"
4	11'14"	00:39'32"
4.0	11'40"	00:39'46"

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