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 |  21.6 km | 02:20:25 | 06:30/km日期: 2013-11-12 08:29 - 地點: 屏女校園 - 天氣: 多雲時晴 - 卡路里: 1125 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 78% Pace: 06'35" / 06'16" / 06'09" / 06'09" / 06'17" / 06'46" / 06'07" / 06'07" / 06'14" / 06'09" / 07'10" / 06'20" / 06'12" / 06'10" / 06'23" / 07'25" / 06'37" / 06'39" / 06'59" / 06'50" / 07'05" / 06'47" / 嘗試著自己一個人跑半馬，15K開始腳的疲勞如浪濤般席捲而來，勉強撐完21K，明天的痠痛是免不了了，看來今天的決定對我而言真的是奇蹟啊(就是有勇氣的開始-哈哈哈)。 11月累積里程 : 141.41 km  MIZUNO WAVE SPACER AR3 累積 : 2090.1 kmGPX 上傳 | 11 years ago
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