12.1 km | 01:17:19 | 06:24/km日期: 2017-05-29 05:39 - 地點: 馬 路 - 天氣: 晴 - 平均心率: 32 - 卡路里: 774 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 88%
Pace: 06'38" / 06'41" / 06'13" / 06'27" / 06'10" / 06'16" / 06'08" / 06'22" / 06'24" / 06'18" / 06'37" / 06'11" / 15'15" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 374.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'41" | 00:13'19" |
| 3 | 06'13" | 00:19'32" |
| 4 | 06'27" | 00:25'59" |
| 5 | 06'10" | 00:32'09" |
| 6 | 06'16" | 00:38'25" |
| 7 | 06'08" | 00:44'33" |
| 8 | 06'22" | 00:50'55" |
| 9 | 06'24" | 00:57'19" |
| 10 | 06'18" | 01:03'37" |
| 11 | 06'37" | 01:10'14" |
| 12 | 06'11" | 01:16'25" |
| 12.1 | 15'15" | 01:17'19" |
留言 
