4.8 km | 00:33:51 | 07:02/km日期: 2017-05-27 08:24 - 平均心率: 151 - 卡路里: 420 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 81%
Pace: 05'07" / 05'30" / 08'51" / 07'46" / 08'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'15" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'28" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'51" (+03'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'46" (+02'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'00" (+02'45") | 809 / 4809 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 109.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'07" | 00:05'07" |
| 2 | 05'30" | 00:10'37" |
| 3 | 08'51" | 00:19'28" |
| 4 | 07'46" | 00:27'14" |
| 4.8 | 08'00" | 00:33'43" |
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