周二例行順風車體育課，NRC
今天雖然小紅好朋友來拜訪的第一天,但是還是想說要去上體育課,為的是要保持設定的跑步練習不可以停超過三天的自我約定~
周二的體育課是我的最愛,在前往上課的路上,總是可以在住TIGER CITY附近的好友順風車聊聊天,開心抵達後有又專業的NTC伸展操老師幫忙帶跑前15分鐘暖身操,如果狀況好,30分鍾跑步時間,可以跟著PACER一起跑3K或5K,跑後NTC老師還是會再幫忙收操,其實對自己而言是個很棒的選擇

不過~老天真的是想要我好好完成最低里程的設定,周二晚上想說小紅好朋友來,要偷懶一下,結果~上課後的回家公車,連續兩班過站不停,第二班跑過站不停時候,看到那班公車被紅燈攔住了,自己還忍不住追起公車追了1站,好不容易快追到了,竟然綠燈了....Orz~~結果,整整多等了40分鍾公車,回到家都已經10.50分了,也不知不覺湊足3KM了!XD
PS:照片中是周六新竹馬順利完賽半馬的弟弟~很帥氣吧! (忍不住要來獻寶一下!)