關門倫 2013/07/10 訓練日誌 | Marathon's World

關門倫桃園
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7.4 km | 00:52:57 | 07:10/km

日期: 2013-07-10 05:07 - 總爬升: 114 m - 地點: 桃鶯路南僑巷 - 天氣: 涼爽舒適 - 卡路里: 439 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 86%

Pace: 07'43" / 06'00" / 07'13" / 07'15" / 07'23" / 07'18" / 07'06" / 06'48" /

基本訓練

7月累積里程 : 318.10 km

iPhone 上傳 | 11 years ago

何國寶Eddie, georgef0130 和其他 28 人說推

·

觀看另 3 則留言

zantrl Good morning!

2013-07-10 08:35 ·

Grace26 哪有涼爽？我輸給了太陽@@

2013-07-10 08:36 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'43"	00:07'43"
2	06'00"	00:13'43"
3	07'13"	00:20'56"
4	07'15"	00:28'11"
5	07'23"	00:35'34"
6	07'18"	00:42'52"
7	07'06"	00:49'58"
7.4	07'04"	00:52'36"

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