小捲 2017/05/27 訓練日誌 | Marathon's World

小捲新北市
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6.9 km | 01:13:14 | 10:32/km

日期: 2017-05-27 05:54 - 總爬升: 157 m - 地點: 桐花公園 - 天氣: 涼 - 卡路里: 450 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 68%

Pace: 10'28" / 08'40" / 10'40" / 16'06" / 09'06" / 08'04" / 10'46" /

和Tina一起跑桐花公園
可惜她狀況不好
提早下山

5月累積里程 : 246.16 km

Mizuno wave rider 19 累積 : 886.9 km

GPX 上傳 | 7 years ago

韋振, 阿杜和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'28"	00:10'28"
2	08'40"	00:19'08"
3	10'40"	00:29'48"
4	16'06"	00:45'54"
5	09'06"	00:55'00"
6	08'04"	01:03'04"
6.9	10'46"	01:13'14"

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