10.4 km | 00:51:03 | 04:55/km日期: 2017-05-27 19:47 - 平均心率: 162 - 卡路里: 672 Cal - 總步數: 8729 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 118 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 78%
Pace: 05'01" / 04'55" / 04'54" / 04'48" / 04'48" / 04'59" / 04'58" / 04'59" / 04'56" / 04'58" / 04'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'04" (+00'19") | 1006 / 1006 | 168 / 116 |
| 2 | | 04'51" (+00'06") | 1008 / 2014 | 172 / 119 |
| 3 | | 04'50" (+00'05") | 1001 / 3016 | 173 / 118 |
| 4 | | 04'48" (+00'03") | 1001 / 4018 | 174 / 119 |
| 5 | | 04'45" | 1003 / 5022 | 171 / 122 |
| 6 | | 04'56" (+00'11") | 1001 / 6023 | 170 / 118 |
| 7 | | 04'56" (+00'11") | 1004 / 7028 | 169 / 119 |
| 8 | | 04'58" (+00'13") | 1000 / 8028 | 169 / 118 |
| 9 | | 04'54" (+00'09") | 1007 / 9036 | 170 / 119 |
| 10 | | 04'54" (+00'09") | 1008 / 10044 | 170 / 119 |
| 11 | | 04'41" | 377 / 10421 | 170 / 125 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 200.36 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'01" | 00:05'01" |
| 2 | 04'55" | 00:09'56" |
| 3 | 04'54" | 00:14'50" |
| 4 | 04'48" | 00:19'38" |
| 5 | 04'48" | 00:24'26" |
| 6 | 04'59" | 00:29'25" |
| 7 | 04'58" | 00:34'23" |
| 8 | 04'59" | 00:39'22" |
| 9 | 04'56" | 00:44'18" |
| 10 | 04'58" | 00:49'16" |
| 10.4 | 04'43" | 00:51'03" |
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