10.1 km | 00:50:15 | 04:59/km日期: 2017-05-27 20:26 - 平均心率: 154 - 卡路里: 643 Cal - 總步數: 9100 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 110 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 90%
Pace: 06'11" / 05'35" / 05'07" / 04'57" / 04'56" / 04'44" / 04'39" / 04'35" / 04'37" / 04'27" / 06'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'08" (+01'39") | 1005 / 1005 | 172 / 94 |
| 2 | | 05'38" (+01'09") | 1007 / 2012 | 172 / 102 |
| 3 | | 05'04" (+00'35") | 1007 / 3020 | 180 / 108 |
| 4 | | 04'54" (+00'25") | 1007 / 4028 | 182 / 111 |
| 5 | | 04'55" (+00'26") | 1003 / 5031 | 185 / 109 |
| 6 | | 04'42" (+00'13") | 1005 / 6037 | 187 / 113 |
| 7 | | 04'37" (+00'08") | 1003 / 7040 | 188 / 114 |
| 8 | | 04'34" (+00'05") | 1001 / 8042 | 191 / 114 |
| 9 | | 04'35" (+00'06") | 1004 / 9047 | 191 / 113 |
| 10 | | 04'29" | 1001 / 10048 | 163 / 135 |
| 11 | | 04'30" (+00'01") | 66 / 10115 | 153 / 144 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 200.47 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 05'35" | 00:11'46" |
| 3 | 05'07" | 00:16'53" |
| 4 | 04'57" | 00:21'50" |
| 5 | 04'56" | 00:26'46" |
| 6 | 04'44" | 00:31'30" |
| 7 | 04'39" | 00:36'09" |
| 8 | 04'35" | 00:40'44" |
| 9 | 04'37" | 00:45'21" |
| 10 | 04'27" | 00:49'48" |
| 10.1 | 06'46" | 00:50'15" |
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