陳家浩 2013/11/11 訓練日誌 | Marathon's World

陳家浩台北市
ID 5402

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10.1 km | 00:58:59 | 05:49/km

日期: 2013-11-11 15:49 - 卡路里: 647 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 88%

Pace: 05'33" / 05'34" / 06'09" / 05'34" / 05'28" / 05'33" / 05'34" / 08'23" / 05'18" / 05'06" / 06'01" /

11月累積里程 : 373.57 km

XT 上傳 | 11 years ago

liu hsuan, 曾少均和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'33"	00:05'33"
2	05'34"	00:11'07"
3	06'09"	00:17'16"
4	05'34"	00:22'50"
5	05'28"	00:28'18"
6	05'33"	00:33'51"
7	05'34"	00:39'25"
8	08'23"	00:47'48"
9	05'18"	00:53'06"
10	05'06"	00:58'12"
10.1	06'00"	00:58'59"

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