黃志榮 2017/05/27 訓練日誌 | Marathon's World

黃志榮屏東
ID 83158

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10.1 km | 01:24:29 | 08:20/km

日期: 2017-05-27 17:28 - 卡路里: 729 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 71%

Pace: 10'34" / 07'47" / 10'03" / 09'16" / 08'01" / 07'55" / 08'29" / 06'46" / 06'24" / 07'59" / 10'41" /

基本訓練
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太多沒跑這麼久了！

5月累積里程 : 112.59 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Alice, blue 和其他 4 人說推

·

黃宏仲志榮友晚安！
假期快樂；
運動快樂。

2017-05-27 18:56 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'34"	00:10'34"
2	07'47"	00:18'21"
3	10'03"	00:28'24"
4	09'16"	00:37'40"
5	08'01"	00:45'41"
6	07'55"	00:53'36"
7	08'29"	01:02'05"
8	06'46"	01:08'51"
9	06'24"	01:15'15"
10	07'59"	01:23'14"
10.1	10'31"	01:24'31"

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