陳宇 2017/05/31 訓練日誌 | Marathon's World

陳宇嘉義
ID 267991

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4.0 km | 00:18:11 | 04:32/km

日期: 2017-05-31 18:40 - 地點: 操場 - 天氣: 熱 - 卡路里: 216 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 99%

Pace: 04'31" / 04'32" / 04'33" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'27"

(04'27")

04'29"

989 / 989

2

04'31"

(08'58")

04'29"

1004 / 1994

3

04'38"

(13'36")

04'35" (+00'06")

1009 / 3003

4

04'35"

(18'11")

04'36" (+00'07")

994 / 3998

5月累積里程 : 44.97 km

NIKE nike 累積 : 294.7 km

Android - samsung SM-J700F 上傳 | 7 years ago

ricky tseng, 李志順和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'31"	00:04'31"
2	04'32"	00:09'03"
3	04'33"	00:13'36"
4.0	04'35"	00:18'11"

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