10.0 km | 01:00:10 | 05:59/km日期: 2017-05-28 06:09 - 平均心率: 166 - 卡路里: 660 Cal - 總步數: 10860 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 80%
Pace: 06'18" / 06'18" / 06'07" / 06'22" / 06'05" / 06'13" / 06'33" / 05'05" / 05'13" / 05'26" / 10'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'17" (+01'13") | 1002 / 1002 | 183 / 86 |
| 2 | | 06'16" (+01'12") | 1004 / 2007 | 181 / 88 |
| 3 | | 06'07" (+01'03") | 1009 / 3017 | 179 / 91 |
| 4 | | 06'16" (+01'12") | 1003 / 4020 | 180 / 88 |
| 5 | | 06'11" (+01'07") | 1005 / 5026 | 179 / 89 |
| 6 | | 06'14" (+01'10") | 1005 / 6031 | 181 / 88 |
| 7 | | 06'27" (+01'23") | 1006 / 7037 | 177 / 87 |
| 8 | | 05'04" | 1002 / 8040 | 181 / 108 |
| 9 | | 05'11" (+00'07") | 1003 / 9043 | 181 / 105 |
| 10 | | 05'28" (+00'24") | 1004 / 10048 | 179 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 30.31 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 06'18" | 00:12'36" |
| 3 | 06'07" | 00:18'43" |
| 4 | 06'22" | 00:25'05" |
| 5 | 06'05" | 00:31'10" |
| 6 | 06'13" | 00:37'23" |
| 7 | 06'33" | 00:43'56" |
| 8 | 05'05" | 00:49'01" |
| 9 | 05'13" | 00:54'14" |
| 10 | 05'26" | 00:59'40" |
| 10.0 | 10'38" | 01:00'10" |
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