4.9 km | 00:34:49 | 07:05/km日期: 2017-05-25 20:36 - 平均心率: 125 - 卡路里: 219 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 23°C - 濕度: 79%
Pace: 06'16" / 06'42" / 07'59" / 07'34" / 07'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" (+02'21") | 1613 / 1613 |
| 2 | | 05'17" (+01'27") | 94 / 1707 |
| 3 | | 10'01" (+06'11") | 199 / 1906 |
| 4 | | 04'52" (+01'02") | 102 / 2009 |
| 5 | | 08'04" (+04'14") | 247 / 2256 |
| 6 | | 05'31" (+01'41") | 90 / 2347 |
| 7 | | 10'53" (+07'03") | 183 / 2531 |
| 8 | | 04'48" (+00'58") | 104 / 2635 |
| 9 | | 10'31" (+06'41") | 190 / 2825 |
| 10 | | 03'50" | 130 / 2955 |
| 11 | | 11'27" (+07'37") | 174 / 3129 |
| 12 | | 04'38" (+00'48") | 107 / 3237 |
| 13 | | 10'44" (+06'54") | 150 / 3388 |
| 14 | | 06'39" (+02'49") | 1500 / 4888 |
| 15 | | 08'50" (+05'00") | 24 / 4913 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 95.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 06'42" | 00:12'58" |
| 3 | 07'59" | 00:20'57" |
| 4 | 07'34" | 00:28'31" |
| 4.9 | 07'14" | 00:35'08" |
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