15.0 km | 01:19:13 | 05:16/km日期: 2017-05-25 19:27 - 平均心率: 155 - 卡路里: 746 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 82%
Pace: 05'00" / 05'11" / 05'41" / 04'54" / 05'28" / 05'55" / 05'06" / 05'07" / 04'45" / 05'00" / 07'08" / 05'01" / 04'51" / 05'27" / 04'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 67.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'00" | 00:05'00" |
| 2 | 05'11" | 00:10'11" |
| 3 | 05'41" | 00:15'52" |
| 4 | 04'54" | 00:20'46" |
| 5 | 05'28" | 00:26'14" |
| 6 | 05'55" | 00:32'09" |
| 7 | 05'06" | 00:37'15" |
| 8 | 05'07" | 00:42'22" |
| 9 | 04'45" | 00:47'07" |
| 10 | 05'00" | 00:52'07" |
| 11 | 07'08" | 00:59'15" |
| 12 | 05'01" | 01:04'16" |
| 13 | 04'51" | 01:09'07" |
| 14 | 05'27" | 01:14'34" |
| 15.0 | 04'40" | 01:19'14" |
留言 
