FJ 2017/05/25 訓練日誌 | Marathon's World

FJ 台北市
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6.4 km | 00:30:13 | 04:42/km

日期: 2017-05-25 23:48 - 地點: DDC - 天氣: nice - 卡路里: 329 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 77%

Pace: 05'27" / 04'56" / 04'34" / 04'30" / 04'24" / 04'31" / 04'30" /

台北市

FJ

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計時路跑
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5月累積里程 : 106.70 km

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陳仲信, 黃國棟和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'27"	00:05'27"
2	04'56"	00:10'23"
3	04'34"	00:14'57"
4	04'30"	00:19'27"
5	04'24"	00:23'51"
6	04'31"	00:28'22"
6.4	04'27"	00:30'13"

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