喬喬 2017/05/23 訓練日誌 | Marathon's World

喬喬桃園
ID 255714

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1500 m | 00:43:58 | 02:55/100m

日期: 2017-05-23 19:37 - 地點: 樹林國民運動中心 - 卡路里: 417 Cal

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

划手數

效率

1

01'29"

(01'29")

02'58" (+02'28")

17

106

2

01'07"

(02'36")

02'14" (+01'44")

18

85

3

00'23"

(02'59")

00'46" (+00'16")

19

42

4

01'07"

(04'06")

02'14" (+01'44")

43

110

5

00'15"

(04'21")

00'30"

19

34

展開計圈分析

效率 = 划手數 + 時間(秒)

桃園

喬喬

·

進步了進步了
游進50分內了
呼～～可以稍稍鬆口氣了

#抓住這感覺
#相信自己一定可以

5月累積里程 : 5.95 km

TCX 上傳 | 7 years ago

Abel, Andrew 🤔 志士不飲盜泉水 🍾 和其他 55 人說推

·

觀看另 1 則留言

晚安游泳運動開心

2017-05-23 22:08 ·

1 個人推

李宜澤小喬晚安安，恭喜游泳大進步，讚

2017-05-23 23:12 ·

1 個人推

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