8.6 km | 01:00:29 | 07:00/km日期: 2017-05-21 18:46 - 平均心率: 165 - 卡路里: 560 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 28°C - 濕度: 70%
Pace: 05'42" / 06'33" / 07'15" / 07'17" / 07'16" / 07'30" / 07'34" / 07'09" / 06'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'41" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'33" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'15" (+01'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'17" (+01'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'15" (+01'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'29" (+01'48") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'33" (+01'52") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'09" (+01'28") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'47" (+01'06") | 621 / 8621 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 137~167 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 167~188 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 188~195 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 195~206 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 206~212 | 97.5~100% |
| 最大心率為212 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 140.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 06'33" | 00:12'15" |
| 3 | 07'15" | 00:19'30" |
| 4 | 07'17" | 00:26'47" |
| 5 | 07'16" | 00:34'03" |
| 6 | 07'30" | 00:41'33" |
| 7 | 07'34" | 00:49'07" |
| 8 | 07'09" | 00:56'16" |
| 8.6 | 06'48" | 01:00'30" |
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