謝小進 2013/11/11 訓練日誌 | Marathon's World

謝小進高雄
ID 5109

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10.6 km | 01:48:22 | 10:13/km

日期: 2013-11-11 17:24 - 卡路里: 620 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 89%

Pace: 07'26" / 08'37" / 07'13" / 10'36" / 08'33" / 11'14" / 08'17" / 12'21" / 10'18" / 16'54" / 11'09" /

距離路跑

11月累積里程 : 110.58 km

Adidas Supernova Sequence 2 累積 : 792.7 km

iPhone 上傳 | 11 years ago

邱昱賓, Peter Lee 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'26"	00:07'26"
2	08'37"	00:16'03"
3	07'13"	00:23'16"
4	10'36"	00:33'52"
5	08'33"	00:42'25"
6	11'14"	00:53'39"
7	08'17"	01:01'56"
8	12'21"	01:14'17"
9	10'18"	01:24'35"
10	16'54"	01:41'29"
10.6	11'14"	01:48'10"

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朋友動態

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