鄒錦立 2017/06/05 訓練日誌 | Marathon's World

鄒錦立台中
ID 309448

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6.0 km | 00:40:34 | 06:44/km

日期: 2017-06-05 21:02 - 卡路里: 379 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 87%

Pace: 09'05" / 04'52" / 04'38" / 04'48" / 05'00" / 11'42" / 25'00" /

基本訓練

6月累積里程 : 39.26 km

NIKE FLYKNIT MIX 累積 : 345.5 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

於菌頡, Vivi 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'05"	00:09'05"
2	04'52"	00:13'57"
3	04'38"	00:18'35"
4	04'48"	00:23'23"
5	05'00"	00:28'23"
6	11'42"	00:40'05"
6.0	24'50"	00:40'35"

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朋友動態

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