7.9 km | 00:54:06 | 06:48/km日期: 2017-05-23 19:23 - 平均心率: 132 - 卡路里: 479 Cal - 總步數: 9229 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 87%
Pace: 06'29" / 06'39" / 06'52" / 06'56" / 06'39" / 06'50" / 07'16" / 06'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'27" | 1004 / 1004 | 172 / 89 |
| 2 | | 06'36" (+00'09") | 1005 / 2010 | 168 / 89 |
| 3 | | 06'52" (+00'25") | 1007 / 3018 | 165 / 87 |
| 4 | | 06'50" (+00'23") | 1003 / 4021 | 174 / 83 |
| 5 | | 06'39" (+00'12") | 1007 / 5028 | 170 / 88 |
| 6 | | 06'43" (+00'16") | 856 / 5885 | 166 / 89 |
| 7 | | 07'23" (+00'56") | 1003 / 6888 | 173 / 77 |
| 8 | | 06'36" (+00'09") | 1004 / 7893 | 174 / 86 |
| 9 | | 07'11" (+00'44") | 90 / 7983 | 155 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 91~110 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 110~124 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 124~128 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 128~136 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 136~140 | 97.5~100% |
| 最大心率為140 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 94.89 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'39" | 00:13'08" |
| 3 | 06'52" | 00:20'00" |
| 4 | 06'56" | 00:26'56" |
| 5 | 06'39" | 00:33'35" |
| 6 | 06'50" | 00:40'25" |
| 7 | 07'16" | 00:47'41" |
| 7.9 | 06'46" | 00:54'06" |
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