cmweng 2017/05/23 訓練日誌 | Marathon's World

cmweng 新北市
ID 251969

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4.1 km | 00:27:43 | 06:45/km

日期: 2017-05-23 18:16 - 地點: 重陽橋淡水河畔公園 - 天氣: 空氣不好 - 卡路里: 232 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 67%

Pace: 07'19" / 06'43" / 06'22" / 06'24" / 09'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'13"

(07'13")

07'16" (+00'55")

993 / 993

2

06'42"

(13'55")

06'41" (+00'20")

1000 / 1993

3

06'23"

(20'18")

06'21"

1003 / 2997

4

06'30"

(26'48")

06'25" (+00'04")

1010 / 4007

5

00'55"

(27'43")

10'23" (+04'02")

88 / 4095

5月累積里程 : 82.65 km

Loto Spider 累積 : 1093.1 km

Android - Sony C6502 上傳 | 7 years ago

J R Wang 🇹🇼, 黃國棟和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'19"	00:07'19"
2	06'43"	00:14'02"
3	06'22"	00:20'24"
4	06'24"	00:26'48"
4.1	09'10"	00:27'43"

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