6.4 km | 00:47:47 | 07:27/km日期: 2017-05-22 07:13 - 總爬升: 183 m - 平均心率: 116 - 卡路里: 298 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 21°C - 濕度: 86%
Pace: 07'01" / 07'03" / 07'02" / 09'09" / 11'04" / 05'17" / 08'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'59" (+01'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'03" (+01'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'01" (+01'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'09" (+03'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'55" (+03'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'17" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'13" (+02'56") | 405 / 6405 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 200.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 07'03" | 00:14'04" |
| 3 | 07'02" | 00:21'06" |
| 4 | 09'09" | 00:30'15" |
| 5 | 11'04" | 00:41'19" |
| 6 | 05'17" | 00:46'36" |
| 6.4 | 08'13" | 00:49'56" |
留言 
展開計圈分析
