8.8 km | 00:57:03 | 06:27/km日期: 2017-05-23 06:19 - 平均心率: 154 - 卡路里: 532 Cal - 總步數: 9765 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 85%
Pace: 06'30" / 06'29" / 05'51" / 06'21" / 06'39" / 06'25" / 06'19" / 06'44" / 06'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'25" (+00'35") | 1012 / 1012 | 166 / 93 |
| 2 | | 06'28" (+00'38") | 1001 / 2013 | 169 / 90 |
| 3 | | 05'50" | 1000 / 3013 | 170 / 100 |
| 4 | | 06'18" (+00'28") | 1006 / 4020 | 170 / 92 |
| 5 | | 06'38" (+00'48") | 1008 / 5028 | 174 / 86 |
| 6 | | 06'23" (+00'33") | 1007 / 6035 | 175 / 89 |
| 7 | | 06'16" (+00'26") | 1007 / 7043 | 171 / 93 |
| 8 | | 06'40" (+00'50") | 1008 / 8051 | 169 / 88 |
| 9 | | 06'44" (+00'54") | 843 / 8895 | 172 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
133.37 km 
MIZUNO Spacer 累積 :
1125.7 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'29" | 00:12'59" |
| 3 | 05'51" | 00:18'50" |
| 4 | 06'21" | 00:25'11" |
| 5 | 06'39" | 00:31'50" |
| 6 | 06'25" | 00:38'15" |
| 7 | 06'19" | 00:44'34" |
| 8 | 06'44" | 00:51'18" |
| 8.8 | 06'49" | 00:57'03" |
留言 
展開計圈分析
