陳信政 2017/05/23 訓練日誌 | Marathon's World

陳信政基隆
ID 308344

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5.0 km | 00:24:23 | 04:52/km

日期: 2017-05-23 08:36 - 卡路里: 270 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 79%

Pace: 05'55" / 04'41" / 04'33" / 04'28" / 04'35" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'49"

(05'49")

05'50" (+01'21")

996 / 996

2

04'47"

(10'36")

04'42" (+00'13")

1016 / 2012

3

04'33"

(15'09")

04'32" (+00'03")

1001 / 3013

4

04'37"

(19'46")

04'29"

1026 / 4040

5

04'37"

(24'23")

04'38" (+00'09")

993 / 5033

5月累積里程 : 61.82 km

Android - samsung SM-J710GN 上傳 | 7 years ago

詹鎮岳, Jimmy Pan 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'55"	00:05'55"
2	04'41"	00:10'36"
3	04'33"	00:15'09"
4	04'28"	00:19'37"
5	04'35"	00:24'12"
5.0	00'00"	00:24'23"

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